作り方
栄養成分
あんかけを作るときにしっかり煮立たせると酸っぱさがなくなります。野菜の苦手なお子様にも食べやすい一品です！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
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近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
フレッシュタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、活発……
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家族みんなが使う手拭きタオルや、外出先から帰ってきたときの衣類の衛生が気になると……
キュートタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、女性ら……
【材料】1人分調理時間:15分 焼き麩 ･･････････････････5g……
作り方 ピーラーでナスの皮を所々残しながら剥き、乱切りに切る。 切ったナスは水に……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ････････････････30g ……
毎月８日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に！ 毎日使うハブラ……
鯖缶のハンバーグ ひじきは水で戻しておく。 鯖缶、豆腐、戻したひじきの水気を切る……
