【材料】1人分
調理時間:15分
| カットわかめ ････････････････････ | 3g |
| マイタケ ････････････････････････ | 30g |
| しめじ ･･････････････････････････ | 25g |
| カニカマ ････････････････････････ | 10g |
| しょうゆ ････････････････････････ | 7g |
| お酢 ････････････････････････････ | 6g |
| いりごま ････････････････････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ･････････････80g 大根……
愛犬の爪を切ってあげたいけれど、嫌がるので諦めてしまったことはありませんか？ 爪……
健やかな成長のために知っておきたいのが、猫の健康と病気について。まず、健やかな成……
【材料】1人分調理時間:7分 ハムチーズロール The BREAD ROLLS ……
シミが出来る原因は？どうして肌がくすむの？ シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
冬場は主婦湿疹でお困りの方が多くなりますが、医薬品だけでなく環境の改善が治療のポ……
【材料】1人分調理時間:15分 ★味噌 ･･･････････････大さじ1 ……
肥満とは？ 体内の摂取エネルギーと消費のバランスが崩れ、摂取エネルギーが上回り、……
生理がこないことを、医学的には「無月経」といいます。妊娠中や授乳中は無月経になり……
【材料】1人分調理時間:10分 絹ごし豆腐 ･････････････････1……
