【材料】1人分
調理時間:15分
| カットわかめ ････････････････････ | 3g |
| マイタケ ････････････････････････ | 30g |
| しめじ ･･････････････････････････ | 25g |
| カニカマ ････････････････････････ | 10g |
| しょうゆ ････････････････････････ | 7g |
| お酢 ････････････････････････････ | 6g |
| いりごま ････････････････････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:15分 ナン ･････････････････････……
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