
【材料】1人分
調理時間:15分
| 調整豆乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 200cc |
| ★ブロッコリー(冷凍)・・・・・・ | 30g |
| ★ぶなしめじ(カット野菜)・・ | 30g |
| ★ベーコン ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚(10g) |
| ★鶏がらスープの素 ・・・・・・・・・ | 1g |
| 塩麹 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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