【材料】1人分
調理時間:15分
調整豆乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 200cc |
★ブロッコリー(冷凍)・・・・・・ | 30g |
★ぶなしめじ(カット野菜)・・ | 30g |
★ベーコン ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚(10g) |
★鶏がらスープの素 ・・・・・・・・・ | 1g |
塩麹 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
まな板は、包丁の傷あとに、汚れとばい菌が入り込み、不衛生になりがちです。食器用洗……
【材料】1人分調理時間:20分 切り餅 ・・・・・・・・・・・・・・・1個 豚バ……
目が疲れる原因は? ①近視・遠視・乱視・老眼などの矯正不良 適切な視力矯正が行わ……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・1/2個……
入浴後は浴槽にフタをしたり、換気扇をまわして湿度を早く下げることで、カビの発生を……
便秘とは? 大前提として、便は大腸で作られます。 目安として、週に3回以上の排便……
骨盤底を支える筋肉を収縮させて鍛える「骨盤底筋体操」は、せきやくしゃみでおしっこ……
作り方 鍋にバターを熱し、カット野菜を炒める。 1の中に中華スープとカレー粉を加……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー(冷凍) ・・・・・・・70g ツナ……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……