【材料】1人分
調理時間:15分
| 切餅 ････････････････ | 1個 |
| 水 ･･････････････････ | 適量 |
| ニラ ････････････････ | 1/4束 |
| ごま油 ･････････････ | 大さじ1 |
| ★ピザ用チーズ ･･････ | 20g |
| ★Vセレクトキムチ ････ | 20g |
| ★醤油 ･･････････････ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
しょうが味噌煮込みうどん 玉ねぎをスライスにする。 鍋に水を入れ、沸騰させる。 ……
【材料】1人分調理時間:10分 赤飯 ･････････････1パック ★卵 ……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘や痔に悩む若い女性が増えています。もともと女性……
【材料】1人分調理時間:10分 『すし飯』 温かいごはん ････････中盛り……
ちょっとした尿漏れの場合、生理用ナプキンを使っていませんか？ 尿漏れ専用品は、生……
【材料】1人分調理時間:20分 スライス餅 ･･･････････････100……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
【材料】1人分調理時間:10分 ズッキーニ ････････････････3c……
生理は、女性にとって自分のカラダの状態を知るための大切な手掛かりです。生理がくる……
エレガントタイプ □ 面長ですっきりした大人顔 □ 華やかで女性らしい印象 □ ……
