【材料】1人分
調理時間:10分
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 30g |
カットぶなしめじ ・・・・・・ | 30g |
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★顆粒中華だし ・・・・・・・・ | 小さじ1/4 |
★塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
★水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1カップ(200cc) |
☆ごぼうチップス ・・・・・・ | 1/4袋 |
☆カットねぎ ・・・・・・・・・・ | お好みで |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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