【材料】1人分
調理時間:15分
豚もも肉 ・・・・・・・・・・・・ | 30g |
ほうれん草(冷凍) ・・・・ | 30g |
バター ・・・・・・・・・・・・・・・ | 5g |
無調整豆乳 ・・・・・・・・・・・ | 100㎖ |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100㎖ |
コンソメ(固形) ・・・・・・・ | 1/2個 |
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
こしょう ・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……
【材料】1人分調理時間:20分 かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・・・40g ……
【材料】1人分調理時間:5分 ビスケット ・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 ……
作り方 じゃがいも、にんじんの皮をむき、じゃがいもは1cm角、にんじんは0.5c……
【材料】1人分調理時間:15分 魚肉ソーセージ ・・・・・・・・・・1/3本 玉……
冬ばかりでなく、夏も手足の先が冷えてつらい、そんな若い女性が増えています。もとも……
猫の健康管理の中でも、うっかり見過ごしてしまいがちなのが口の中のケア。猫の口の……
目が疲れる原因は? ①近視・遠視・乱視・老眼などの矯正不良 適切な視力矯正が行わ……
【材料】1人分調理時間:5分 ほうれん草 ・・・・・・・・・・・・・・1束 人参……
【材料】1人分調理時間:10分 サラダチキン ・・・・・・・・・・・1/4個 き……