【材料】1人分
調理時間:30分
| かぼちゃ(種･わた･皮除く) ･･････････････････････ | 60g |
| ★牛乳 ････････････････････ | 40g |
| ★オリゴ糖 ････････････････ | 大さじ1 |
| 粉ゼラチン ････････････････ | 2g |
| お湯 ･･････････････････････ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
フレッシュタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、活発……
出産準備で初めて紙おむつ売り場に行ったとき、種類の多さに驚きませんでしたか？ ……
日本人の3～4人に1人は頭痛持ちといわれ、その内の約7割は緊張型頭痛です。次に多……
【材料】1人分調理時間:15分 ★チョコレート効果カカオ72％ ･････4粒 ……
乳歯は抜けるものだからと軽く考えていませんか。じつは、将来の歯の健康はもちろん、……
作り方 玉ねぎは1～2mm幅、パプリカは5mm幅に切る。 酢とはちみつを混ぜ合わ……
生理は、女性にとって自分のカラダの状態を知るための大切な手掛かりです。生理がくる……
むくみとは 私たちの身体にある、余分な水分や老廃物が溜っている状態のことです。 ……
家族みんなが使う手拭きタオルや、外出先から帰ってきたときの衣類の衛生が気になると……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋の肌は、夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿……
