【材料】1人分
調理時間:10分
| じゃがいも ･････････････ | 1/2個 |
| 牛乳 ･･･････････････････ | 100cc |
| ヨーグルト ･････････････ | 50g |
| コンソメ ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| パセリ ･････････････････ | 少々 |
| 塩胡椒 ･････････････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋は夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿度の差……
【材料】1人分調理時間:5分 ほうれん草 ･･････････････1束 人参……
そもそも敏感肌ってどういう状況？ 環境（気温・湿度）変化によりお肌のバリア機能が……
【材料】1人分調理時間:10分 合挽き肉 ･･･････････････････……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……
作り方 じゃがいもは皮をむき一口大に切り、コーンはキッチンペーパーで水気をふきと……
シミが出来る原因は？どうして肌がくすむの？ シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
【材料】1人分調理時間:15分 切餅 ････････････････1個 水 ……
風邪の症状とは？ ☆風邪の一般的な初期症状の流れ（※個人差あります） 鼻の粘膜の……
【材料】1人分調理時間:20分 じゃがいも ････････････1個 人参 ……
