
【材料】1人分
調理時間:15分
| サラダチキン ・・・・・・・・ | 1個 |
| しめじ ・・・・・・・・・・・・・・ | 1/3株 |
| 玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
| ★トマト缶 ・・・・・・・・・・・ | 1/2缶 |
| ★コンソメ ・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ★ケチャップ ・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ★水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| 粉チーズ ・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
作り方
栄養成分
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