
【材料】1人分
調理時間:15分
| 調整豆乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 200cc |
| ★ブロッコリー(冷凍)・・・・・・ | 30g |
| ★ぶなしめじ(カット野菜)・・ | 30g |
| ★ベーコン ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚(10g) |
| ★鶏がらスープの素 ・・・・・・・・・ | 1g |
| 塩麹 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:7分 ハムチーズロール The BREAD ROLLS ……
豚肉とネギのさっぱりスタミナ炒め 長ねぎは斜めに1~2mm幅にスライスする。 豚……
屋外で保護した子猫は、元気そうに見えても寄生虫や感染症など健康上のさまざまな問題……
【材料】1人分調理時間:5分 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・120g ふりか……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ クールタイプ □ 面長ですっき……
ぶりのホイル焼き ぶりに塩コショウをふりかけ、しばらく置いておく。 ピーマン・人……
ストレスって? 精神的に緊張していることを指します。 ※原因※ 環境・人間関係・……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋の肌は、夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ・・・・・お茶碗1杯(150g) ★……