【材料】1人分
調理時間:10分
| キャベツ ･･･････････････ | 60g |
| 大根 ････････････････････ | 50g |
| 人参 ････････････････････ | 20g |
| ささみ ･････････････････ | 50g |
| 梅干し ･･････････････････ | 10g |
| めんつゆ ････････････････ | 3g |
| 塩 ･･････････････････････ | 0.5g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ････････････････････……
【材料】1人分調理時間:10分 絹豆腐 ･･････････････1/2個（7……
