【材料】1人分
調理時間:10分
| キムチ ････････････････ | 30g |
| カットぶなしめじ ･･････ | 30g |
| ごま油 ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★顆粒中華だし ････････ | 小さじ1/4 |
| ★塩 ･･････････････････ | 少々 |
| ★水 ･･････････････････ | 1カップ(200cc) |
| ☆ごぼうチップス ･･････ | 1/4袋 |
| ☆カットねぎ ･･････････ | お好みで |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
肌がべたつく…毛穴が目立つ…原因は何？ 太陽がジリジリ暑い時期、肌がべたつくと感……
寒い季節になり体が冷えてくると、更年期の症状や生理痛などは更に悪化してしまいます……
いやなニオイやヌメリの原因となる細菌は、「水分」「温度」「栄養（汚れ）」の3つの……
りんごのもちもちパンケーキ つぶした豆腐、ミックス粉、卵、牛乳の順に混ぜながら加……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ･･････4房 ミニトマト ……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ･･･････････120g ふり……
【材料】1人分調理時間:10分 かぼちゃ ･･･････････････････……
赤ちゃんが口にするものだから、とくに衛生管理には気をつけたいもの。 台所用漂白剤……
目が疲れる原因は？ ①近視・遠視・乱視・老眼などの矯正不良 適切な視力矯正が行わ……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘や痔に悩む若い女性が増えています。もともと女性……
