【材料】1人分
調理時間:10分
食パン8枚切り ・・・・・・・・・ | 1枚 |
ウインナー ・・・・・・・・・・・・・ | 1本 |
冷凍ブロッコリー ・・・・・・・ | 2個 |
ミニトマト ・・・・・・・・・・・・・ | 3個 |
★卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
★牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100㎖ |
★塩コショウ ・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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