【材料】1人分
調理時間:10分
カットトマト缶 ・・・・・・・ | 1/5缶(80g) |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100cc |
薄切りベーコン ・・・・・・・・ | 1枚 |
ミックスビーンズ ・・・・・・ | 25g |
ブロッコリー(冷凍) ・・・ | 40g(3個) |
こしょう ・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
★コンソメ ・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2弱 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
はじめに 食欲の秋で楽しくてついつい飲みすぎ、食べ過ぎてしまう、そういったお悩み……
口臭予防の方法 「生理的口臭」を防ぐ3つのポイント 生理的口臭は、口の中の「汚れ……
おしっこやうんちがもれない工夫 素材や吸収力など、赤ちゃんへのやさしさが第一です……
【材料】1人分調理時間:15分 ★味噌 ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ……
食事は、体力と生命維持のための栄養摂取であると同時に大きな楽しみの一つです。手間……
調理中についた汚れはすぐに拭きとり、汚れをためないようにしましょう。コンロまわり……
女性が初潮を迎えてから閉経するまでの期間は、平均で35~40年間。毎月5日間は生……
【材料】1人分調理時間:15分 調整豆乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・2……
【材料】1人分調理時間:10分 ズッキーニ ・・・・・・・・・・・・・・・・3c……
豚肉とネギのさっぱりスタミナ炒め 長ねぎは斜めに1~2mm幅にスライスする。 豚……