室内に入ってくる花粉の約4割が、衣類などへの付着によるものです。衣類への付着を軽減させる洗濯方法や干し方を、花粉シーズンの習慣にしましょう。
※衣類の洗濯表示に
の記号がついている場合、家庭では洗濯できません。洗濯の前にご確認ください。
付着した花粉の除去
洗える衣類はこまめに洗濯
衣類に付着した花粉は、洗濯で落とすことができます。洗える衣類はこまめに洗濯し、花粉をしっかり除去しておきましょう。
着用中の付着予防
衣料用除菌消臭スプレー
静電気防止成分が配合された衣料用除菌消臭スプレーでも、花粉の付着を予防することができます。20～30センチ離れたところから、衣類全体が軽く湿る程度にスプレーするのがコツです。
柔軟剤を使って洗濯
柔軟剤には静電気防止効果があり、柔軟剤を使って洗濯することで、衣類の滑りを良くし、静電気による衣類への花粉の付着を減らすことができます。
干す時の付着予防
部屋干しが一番
花粉を付着させないためには、外に干さないことが一番の対策です。特に、花粉の飛散量が多いときには、室内干しをおすすめします。外に干した場合は、洗濯物を取り込む前に、1枚ずつ振りさばき、表面を手で払ってから取り込みましょう。
衣類選びで付着予防
花粉がつきにくい素材
綿またはポリエステルなどの化学繊維で、表面がツルツルした素材がおすすめです。毛（ウール）やアクリルなどの静電気が起きやすい繊維、フリースやニットなどの表面がデコボコした衣類は花粉が付着しやすいので、避けましょう。
室内への持ち込み防止
家に入る前の心がけ
外出先から室内に入る際には、玄関先で、帽子や衣類に付いた花粉を上から順番に手で払い落としましょう。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
歯の健康は、私たちが心身ともに健康で、よりよく生きていくために、なくてはならない……
ぽっちゃりとした猫ちゃんの姿は、愛らしくて、太り始めていても気にしていない飼い主……
我が家の新しい家族となる子いぬが決定したら、家に迎える日までに生活できる環境を整……
【材料】1人分調理時間:15分 魚肉ソーセージ ･･････････1/3本 玉……
【材料】1人分調理時間:15分 パプリカ ･････････････････1/……
咳は異物を外に出す正常な反応で、ただ止めればよいというわけではありません。 更に……
作り方 玉ねぎは1～2mm幅、パプリカは5mm幅に切る。 酢とはちみつを混ぜ合わ……
フレッシュタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、活発……
夏野菜もりもり！冷製パスタ ナスは輪切り、オクラはがくを取り、油で炒める。油で炒……
汚れは時間が経つほど落ちにくくなるため、シミに気が付いたら、なるべく早く洗って落……
