【材料】1人分
調理時間:7分
ハムチーズロール | |
The BREAD ROLLS ・・・・・ | 1個 |
ロースハム ・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
スライスチーズ ・・・・・・・・ | 1枚 |
レタス ・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2枚 |
★マヨネーズ ・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★マスタード ・・・・・・・・・・・ | 適量 |
サラダチキンロール | |
The BREAD ROLLS ・・・・・ | 1個 |
レタス ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2枚 |
トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8個 |
切り落としサラダチキン ・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
マヨネーズ ・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
作り方
栄養成分
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