【材料】1人分
調理時間:15分
魚肉ソーセージ ・・・・・・・・・・ | 1/3本 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8個 |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2枚 |
カットトマト缶 ・・・・・・・・・・ | 100g |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100ml |
顆粒コンソメ ・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
塩、コショウ ・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
粉チーズ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
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