【材料】1人分
調理時間:8分
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 10g |
なす・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 10g |
ミニトマト・・・・・・・・・・・・ | 1個 |
きゅうり ・・・・・・・・・・・・ | 10g |
ハム ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2枚 |
★りんご黒酢 ・・・・・・・・ | 大さじ1 |
★オリーブオイル・・・・・ | 少々 |
★塩・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
★こしょう ・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
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