
【材料】1人分
調理時間:15分
| パスタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1束 |
| ベーコンブロック ・・・・・・・・・・・・ | 1/4 |
| キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8 |
| 玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4 |
| 健宝(代用品⇒その他青汁) ・・・・・ | 1包 |
| オリーブオイル ・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| にんにくチューブ ・・・・・・・・・・・・ | 1.5㎝ |
| 醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
| パスタのゆで汁 ・・・・・・・・・・・・・・ | 50㎖ |
| 塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2振り |
作り方
栄養成分
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