
【材料】1人分
調理時間:5分
| 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・ | 120g |
| ふりかけ ・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
| スライスチーズ ・・・・・・・ | 1枚 |
| スライスハム ・・・・・・・・・ | 1枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
オムツの基本 大人用紙オムツは、オムツを使用する方の体の状態や生活リズムや、身体……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
【材料】1人分調理時間:10分 食パン8枚切り ・・・・・・・・・1枚 ウインナ……
ゴキブリは、ゴミひとつない乾燥した環境が苦手。つまり、お掃除をがんばればゴキブリ……
紫外線とは? 地上に降り注ぐ紫外線にはUVA波とUVB波があります。 UVAとは……
こんな症状ありませんか? ☑ やる気が出ない ☑ ……
【材料】1人分調理時間:7分 フレッシュロースハム ・・・・・2枚 ミニトマト ……
【材料】1人分調理時間:10分 春キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・1枚 水……
作り方 じゃがいも、にんじんの皮をむき、じゃがいもは1cm角、にんじんは0.5c……