【材料】1人分
調理時間:15分
| サラダチキン ････････ | 1個 |
| しめじ ･･････････････ | 1/3株 |
| 玉ねぎ ･･････････････ | 1/2個 |
| ★トマト缶 ･･･････････ | 1/2缶 |
| ★コンソメ ･･･････････ | 大さじ1 |
| ★ケチャップ ･････････ | 大さじ1 |
| ★水 ･････････････････ | 大さじ1 |
| 粉チーズ ････････････ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
シミが出来る原因は？どうして肌がくすむの？ シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
骨粗鬆症って？ 骨の強度が低下して、骨折する危険性が高くなる病気を骨粗鬆症といい……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
【材料】1人分調理時間:10分 【サンタクロース】 ミニトマト ････････……
食事は、体力と生命維持のための栄養摂取であると同時に大きな楽しみの一つです。手間……
病気になってからでは遅い！！ 長生きをする為には、健康な体で元気に生活を楽しみな……
【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ････････････････････……
【材料】1人分調理時間:15分 キャベツ ･･･････････････････……
まな板は、包丁の傷あとに、汚れとばい菌が入り込み、不衛生になりがちです。食器用洗……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ･･･････････120g ふり……
