【材料】1人分
調理時間:15分
| にがり仕込みもめん豆腐 ･････ | 1/2丁(160g) |
| きゅうり ･･･････････････････ | 2/3本 |
| 長ねぎ ･････････････････････ | 5cm |
| キムチ ････････････････････ | 25g |
| ★白いりごま ･･･････････････ | 小さじ1 |
| ★ごま油 ･･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★穀物酢 ･･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★鶏がらスープの素(顆粒) ･･･ | 小さじ1/2 |
| ★砂糖 ･････････････････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
災害が起こった時、ペットを連れて速やかに避難するために、日頃から防災意識を高めて……
【材料】1人分調理時間:15分 パプリカ ･････････････････1/……
【材料】1人分調理時間:20分 片栗粉 ･･･････････････････大……
【材料】1人分調理時間:10分 さばの水煮缶 ･････････････1/2缶……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ･･･････････120g ふり……
【材料】1人分調理時間:5分 ほうれん草 ･･････････････1束 人参……
【材料】1人分調理時間:10分 ★卵 ････････････････････1……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ･･････････････････……
我が家の新しい家族となる子いぬが決定したら、家に迎える日までに生活できる環境を整……
