【材料】1人分
調理時間:15分
豚ロース ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 70g |
もやし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 40g |
ニラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
しょうゆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
こしょう ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
にんにくチューブ ・・・・・・・・・・ | 3cm程度 |
すりごま ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々(2g程度) |
作り方
栄養成分
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
そもそも水虫って? 水虫はカビ(真菌)の一種である白癬菌感染症で角質層のケラチン……
肌がべたつく…毛穴が目立つ…原因は何? 太陽がジリジリ暑い時期、肌がべたつくと感……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー ・・・・・・・・・・・35g 玉……
歯の健康は、私たちが心身ともに健康で、よりよく生きていくために、なくてはならない……
うれしいことに、近年犬の寿命はずいぶん長くなりました。 いっぽうで人間と同じく、……
生理がこないことを、医学的には「無月経」といいます。妊娠中や授乳中は無月経になり……
キレイに見せるコツは、人目につきやすい、えりやそで口、肩の部分をていねいにかける……
【材料】1人分調理時間:20分 ほうれん草 ・・・・・・・・・・・・・・1束(2……
作り方 ジャガイモは皮を剥き、薄切りにし、水にさらす。 水とコンソメを煮立てて、……
寝具やカーペット、ソファなどはハウスダストが多い場所。洗えるものは洗濯、洗えない……