【材料】1人分
調理時間:10分
じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
ツナ缶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4缶 |
焼肉のたれ ・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/4 |
ブラックペッパー ・・・・・・・・ | お好みで |
粉パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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