作り方
栄養成分
トマトの酸味と豆板醤の辛みは相性が良いです！豆板醤の量はお好みで♪
また、ねぎの香り成分であるアリシンは疲労回復の効果を高める働きがあるので、豚肉などのビタミンB1を含む食品と組み合わせて食べてみてください！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
むくみとは 私たちの身体にある、余分な水分や老廃物が溜っている状態のことです。 ……
キュートタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、女性ら……
冬の髪はどうして乾燥するの？ 『摩擦』『ダメージ』『空気の乾燥』 湿度が低下し、……
【材料】1人分調理時間:15分 焼き麩 ･･････････････････5g……
【材料】1人分調理時間:20分 片栗粉 ･･･････････････････大……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ････････････････80g……
【材料】1人分調理時間:30分 かぼちゃ ･･･････････1/4個 玉ねぎ……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ････････････････70g……
作り方 ピーラーでナスの皮を所々残しながら剥き、乱切りに切る。 切ったナスは水に……
【材料】1人分調理時間:10分 水 ･･･････････････小さじ1 粉ゼ……
