洗濯の基本：洗濯機を使わない洗い方

目薬の選び方

女性の漢方

寒い季節になり体が冷えてくると、更年期の症状や生理痛などは更に悪化してしまいます。イライラ、不眠などの不定愁訴には漢方治療が適しており、体質に合った漢方薬を１ヶ月程度は継続して服用し効果を確認しましょう。

咳の種類と緩和方法

咳は異物を外に出す正常な反応で、ただ止めればよいというわけではありません。 更に、乾いた咳と湿った咳に分類されて、それぞれに使用する薬剤が異なります。 また、咳止め薬には中枢性と末梢性があり、喘息に中枢性の咳止めを使うと症状が悪化する場合があることも、頭においておくことが必要です。

冬の手荒れと予防法

冬場は主婦湿疹でお困りの方が多くなりますが、医薬品だけでなく環境の改善が治療のポイントです。また、乾燥するにつれて老人性の乾皮症も増えてきます。

シール・落書き：はがし方や消し方

壁や家具に残ったシールや落書きは、市販のクレンザーやリビング用洗剤を使って落とせることがあります。壁や家具の材質を確認してから、試してみましょう。

まな板・包丁:ニオイ対策と除菌・漂白方法

まな板は、包丁の傷あとに、汚れとばい菌が入り込み、不衛生になりがちです。食器用洗剤で洗っていても、ニオイやシミが気になることも。台所用漂白剤を使い、こまめに除菌しましょう。

シール・落書き：はがし方や消し方

壁や家具に残ったシールや落書きは、市販のクレンザーやリビング用洗剤を使って落とせることがあります。壁や家具の材質を確認してから、試してみましょう。

まな板・包丁:ニオイ対策と除菌・漂白方法

まな板は、包丁の傷あとに、汚れとばい菌が入り込み、不衛生になりがちです。食器用洗剤で洗っていても、ニオイやシミが気になることも。台所用漂白剤を使い、こまめに除菌しましょう。

ガスコンロ・五徳：油やこげつきの掃除方法

調理中についた汚れはすぐに拭きとり、汚れをためないようにしましょう。コンロまわりの汚れは、「ベタベタ油汚れ」と「こげつき汚れ」に分かれます。汚れに合った洗剤で落としましょう。

シーツ・ふとんカバー：洗濯方法

シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを落としましょう。のり剤を使うと、たたいて干すだけで、パリッと仕上がります。

ふとん・マットレス・まくら：お手入れ方法

湿気が大好きなダニが潜む、ふとんやマットレス。定期的な天日干しで除湿し、掃除機がけをすることでハウスダストを除去しましょう。カバーなど、洗えるものはこまめに洗濯しましょう。

［ゴキブリ博士直伝］活動を始める５月に！集中対策で徹底駆除

暖かくなると活動し始めるゴキブリ。とくに5～6月は、ゴキブリ駆除には最適なタイミングです。今回は、害虫問題を研究しているゴキブリ博士こと青木皐 先生に、ゴキブリ対策について聞きました。