【材料】1人分
調理時間:10分
| 冷凍ブロッコリー ････････ | 5個 |
| キャベツ ････････････････ | 50g |
| 素焼きミックスナッツ ････ | 1/3袋 |
| ★砂糖 ･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★醤油 ･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★顆粒和風だし ･･･････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
デリケートゾーンは、汗やタンパク質系の汚れが原因となり、においや雑菌のトラブルが……
屋外で保護した子猫は、元気そうに見えても寄生虫や感染症など健康上のさまざまな問題……
作り方 ジャガイモは皮を剥き、薄切りにし、水にさらす。 水とコンソメを煮立てて、……
【材料】1人分調理時間:10分 チンゲン菜 ････････････4枚 鶏肉（……
咳は異物を外に出す正常な反応で、ただ止めればよいというわけではありません。 更に……
超高齢化社会に突入した日本では、寝たきり状態で介護が必要な人も年々増えています。……
室内に入ってくる花粉の約4割が、衣類などへの付着によるものです。衣類への付着を軽……
出産準備で初めて紙おむつ売り場に行ったとき、種類の多さに驚きませんでしたか？ ……
PMSって…？ 「月経前症候群」といい、月経の2週間から1週間前後よりはじまり、……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍枝豆 ･･････････････20g 冷……
