【材料】1人分
調理時間:15分
| ナン ･････････････････････ | 1枚 |
| ミニトマト ･･･････････････ | 3個 |
| マッシュルーム水煮（スライス） ･･ | 12g |
| スイートコーン（缶詰） ････ | 10g |
| ★えだまめ（冷凍） ････････ | 5さや |
| ピザソース ････････････････ | 大さじ1 |
| ピザ用チーズ ･･････････････ | 10g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
もしかして、うちって臭い？ 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
シミが出来る原因は？どうして肌がくすむの？ シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
【材料】1人分調理時間:10分 切り餅 ･･･････････････････1……
【材料】1人分調理時間:5分 ビスケット ････････････････2枚 ……
超高齢化社会に突入した日本では、寝たきり状態で介護が必要な人も年々増えています。……
我が家の新しい家族となる子いぬが決定したら、家に迎える日までに生活できる環境を整……
おむつの使い方でよくあるご質問 Ｑ尿とりパッドはどのように選べばよいでしょうか？……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
便秘とは？ 大前提として、便は大腸で作られます。 目安として、週に3回以上の排便……
プチトマトのカプレーゼ風 プチトマトを半分に切り、チーズもサイコロ状に切る。 ベ……
