【材料】1人分
調理時間:10分
| 切り餅 ･･･････････････････ | 1個 |
| 水（切り餅用） ･･･････････ | 適量 |
| ★ほうれん草（冷凍） ･････ | 20g |
| ★水 ･････････････････････ | 150ml |
| ★鶏ガラスープの素 ･･･････ | 小さじ1/2 |
| ★おろししょうが（チューブ）･･ | 1cm程度 |
| ★塩 ････････････････････ | 少々 |
| 卵 ･･････････････････････ | 1個 |
| ごま油 ･･････････････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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