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お役立ち情報
ドライアイ

疲れ目などの原因として最近注目されているのがドライアイ(目のかわき)です。原因のひとつにOA作業があり、ディスプレイに集中して行なっていると、まばたきの回数が減り目は乾いて傷つきやすい状態となります。重症になると目の表面に無数の傷がついてしまい、傷から細菌が入り込むと目全体が感染したり、傷が深くなって視力が低下するおそれもあります。

PCなどの作業はリラックスを心掛け、目が疲れたら休ませましょう。また、PC画面は眼より下方になるよう設置し、照明が反射しない場所に置きましょう。加湿器などを使い目の保湿に気をつけましょう。
ドライアイの簡単なチェック法として、10秒間目を開け続けられなかったら、ドライアイの可能性が高いです。