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お役立ち情報

いぼ痔(痔核)は痔の60%を占め、できる位置により内痔核と外痔核があります。一番多いのは内痔核で、痛みは少ないですが出血を伴います。外痔核は、出血はあまりないですが痛みを感じます。きれ痔(裂肛)は肛門の皮膚が切れる痔で、排便時に鋭い痛みと出血があります。痔ろうは肛門周囲に膿がたまって肛門周囲膿瘍になり、それが排出されるとトンネル(痔ろう)ができます。

便通改善の為、煮た野菜や海藻などの繊維類を多く摂りましょう。
運動不足は便秘をまねきます。適度な運動を心がけましょう。
長時間いきむことで、肛門がうっ血して痔の原因となります。
座りっぱなしや立ちっぱなしは肛門がうっ血するので、2時間おきにストレッチ運動などで血行を改善しましょう。