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お役立ち情報
二日酔い

アルコールを摂取すると、肝臓で毒性の強いアセトアルデヒドに分解されます。以前は二日酔いの原因が血中のアセトアルデヒドと考えられてきましたが、最近では直接の原因ではないといわれており、血中のカテコールアミン量の上昇が要因の一つではないかと考えられています。

アルコールの分解をするため体内の水分が大量に失われた状態になっているので、水分を多く補給する必要があります。不足しやすいミネラルを含むスポーツドリンクなどは体内に吸収されやすく、通常の水よりも適しているといえます。