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お役立ち情報
きりきりした痛み

キリキリとさしこむような胃の痛みは、ストレスや疲労などによって起こる胃腸の過剰なけいれんによって生じる場合が多いです。その場合、消化管の運動を司る副交感神経の働きを抑えるような薬を服用すると良いでしょう。

胃痛のときは、繊維質が多い食材や脂っこい料理など消化に悪いものは避けましょう。牛乳は胃酸の酸性度を抑えるうえ、胃に膜を作るはたらきがありますので、ホットミルクなどを飲むのも良いでしょう。